対人援助職
自分を知ることのすすめ

私たちは生きていると他の人々と関わることが、日常生活の様々な場面で出てきます。 人間関係の持ち方には人それぞれの癖があって、その癖のおかげで人間関係がスムーズに運ぶこともあれば、逆にギクシャクして困ることもあります。 自 […]

続きを読む
精神疾患など
発達障害について

発達障害という言葉を聞かれたことはあるでしょうか。「学習障害(LD)」「注意欠如・多動性障害(ADHD)」「自閉症スペクトラム(ASD)」という特性を持っている方々を発達障害という言葉で表現することが一般的になっています […]

続きを読む
制度
障がい福祉サービスについて

障がい福祉サービスは障がい者や難病の方が利用できる福祉サービスで、障害者自立支援法という法律に基づいた制度として作られています。 厚生労働省のホームページには障がい福祉サービスについて解説したページがあります。たくさんの […]

続きを読む
制度
成年後見制度について

年をとって認知症になることや、精神障がいや知的障がいのために物事を判断する力が弱い人がいらっしゃいます。 お年寄りが悪徳業者の言いなりになって、必要のない高額商品をいくつも買ったり、必要のないリフォームを契約してしまい、 […]

続きを読む
その他
呼吸の不思議

普段、何気なくしている呼吸。呼吸って無意識にしてますよね。誰もがしている呼吸には不思議な力があります。今日はそこを考えていきましょう。 呼吸の働き 息を吸うと空気が肺に入って、そこで酸素と二酸化炭素を交換して、酸素は血液 […]

続きを読む
その他
怒りについて

最近イライラすることが多くてとか、怒りっぽくて困ってることはありませんか。アンガーマネジメントというキーワードでネット検索すると、怒りのコントロールを学ぶところが見つかるでしょう。 怒りだけではなく、感情というものはエネ […]

続きを読む
保健所時代
保健所時代に学んだこと②

さまざまな相談への対応 私が担当していた行政の相談窓口には様々な相談が持ち込まれました。 精神的な病気で悩まれている当事者の方からだけでなく、ご家族からの相談や福祉事務所や地域包括支援センターといった他の機関からの相談、 […]

続きを読む
心理セラピー
マインドフルネスについて

マインドフルネスという言葉を聞かれたことはあるでしょうか。 マインドフルネスは仏教用語のサティ(パーリー語)を英訳した言葉で、サティの日本語訳は「念」「気づき」になっています。日本でマインドフルネスという言葉を使う時には […]

続きを読む
制度
障がい者がもらえる障害年金について

年金といえば、高齢者になってもらうものというイメージがありますが、障がい者になった場合にもらえる障害年金というものがあります。 今日はその障害年金について解説します。 年金の種類 高齢者になってもらう年金は老齢年金という […]

続きを読む
制度
障がい者手帳について

障がい者手帳を取った方がいいですか? 病気になって通院したり、日常生活でいろいろな困りごとが出てくると、「障がい認定受けた方がいいよ」というアドバイスを周りの方からされることがあります。 障がい者手帳は持っている方が何ら […]

続きを読む